top of page
About

Jestem coachem i pedagogiem z wieloletnim staĆŒem.

 

Zajmuję się pomocą psychologiczną i pedagogiczną, prowadząc sesje terapeutyczne i coachingowe dla osób pragnących zmienić swoją jakoƛć ĆŒycia.

 

WspóƂpracuję z terapeutą uzaleĆŒnieƄ i lekarzem (takĆŒe ramach NFZ)

 

Pomagamy dzieciom i mƂodzieĆŒy. W ramach dziaƂalnoƛci naszej firmy diagnozujemy wstępnie dzieci i mƂodzieĆŒ w kierunku specjalnych potrzeb edukacyjnych - ADHD, ZespóƂ Aspergera. 

W ramach wspóƂpracy, po diagnozie, proponujemy dalszą terapię w fundacjach i sprawdzonych gabinetach psychologicznych, które zajmują się indywidualnie kaĆŒdym przypadkiem dziecka.

​

​

Jako specjalista prawa pracy i doradztwa zawodowego pomagam w sytuacji wypalenia zawodowego, stresu i zmianie profesji zgodnie z zapotrzebowaniem rynku pracy.

 

Z osobami pozostającymi w dƂugim okresie bezrobotnymi proponuję pracę metodą hiszpaƄską i opracowanie Indywidualnego Planu DziaƂania (IPD).

​

​

​

O mnie

Treatment

Specjalizuję się w pracy z lękiem, emocjami, rozwijaniem kompetencji interpersonalnych, poprawą jakoƛci ĆŒycia

Lęk

Nieprzyjemny stan emocjonalny związany z przewidywaniem nadchodzącego z zewnątrz lub pochodzącego z wewnątrz organizmu niebezpieczeƄstwa, objawiający się jako niepokój, uczucie napięcia, skrępowania, zagroĆŒenia. 

Trening ACT
Emocje

Radzenie sobie z emocjami to umiejętnoƛć rozpoznawania wƂasnych emocji oraz emocji innych ludzi, to uƛwiadomienie sobie ich wpƂywu na nasze zachowania, to zdolnoƛć do wƂaƛciwej reakcji na róĆŒne emocje. 

Trauma
Relacje 

Umiejętnoƛci ĆŒyciowe umoĆŒliwiają czƂowiekowi pozytywne zachowania przystosowawcze, dzięki którym moĆŒe skutecznie radzić sobie z zadaniami i wymaganiami codziennego ĆŒycia.

Terapia mƂodzieĆŒy

GƂównym celem ACT jest wzmacnianie elastycznoƛci psychologicznej. Elastycznoƛć to zdolnoƛć do zauwaĆŒania i reagowania na wƂasne myƛli, uczucia i inne zdarzenia w taki sposób, aby móc podejmować dziaƂania zgodne z wƂasnym systemem wartoƛci i celami z nim związanymi.

Trauma lub uraz psychiczny – trwaƂa zmiana w psychice, która spowodowana jest gwaƂtownym i przykrym przeĆŒyciem. Trauma moĆŒe oznaczać takĆŒe to co powoduje w psychice trwaƂą zmianę, nagƂe wzruszenie.

Brak umiejętnoƛci budowania dobrych relacji z innymi

Problemy wychowawcze

Poszukiwania swoich mocnych stron 
 

Strata

Agresja i przemoc

Kryzys egzystencjalny
 

Contact

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

Jeƛli masz pytania skontaktuj się ze mną e-mailem lub telefonicznie

​
881-51-11-51

Warszawa, ul. Balzaka 2

​

king.lukaszewska@gmail.com

kinga.lukaszewska@hotmail.com

​

​

Interwencja kryzysowa - 500 zƂ

 

 

Sesja (1 godz.) - 750 zƂ

​

​

​

 

Cena obejmuje dojazd do klienta (Warszawa i okolice)

Kinga Ɓukaszewska

Success! Message received.

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2023 by Modern Mindful Therapy. Proudly created with Wix.com

bottom of page