Jestem coachem i pedagogiem z wieloletnim stażem.
Zajmuję się pomocą psychologiczną i pedagogiczną, prowadząc sesje terapeutyczne i coachingowe dla osób pragnących zmienić swoją jakość życia.
Współpracuję z terapeutą uzależnień i lekarzem (także ramach NFZ)
Pomagamy dzieciom i młodzieży. W ramach działalności naszej firmy diagnozujemy wstępnie dzieci i młodzież w kierunku specjalnych potrzeb edukacyjnych - ADHD, Zespół Aspergera.
W ramach współpracy, po diagnozie, proponujemy dalszą terapię w fundacjach i sprawdzonych gabinetach psychologicznych, które zajmują się indywidualnie każdym przypadkiem dziecka.
Jako specjalista prawa pracy i doradztwa zawodowego pomagam w sytuacji wypalenia zawodowego, stresu i zmianie profesji zgodnie z zapotrzebowaniem rynku pracy.
Z osobami pozostającymi w długim okresie bezrobotnymi proponuję pracę metodą hiszpańską i opracowanie Indywidualnego Planu Działania (IPD).
O mnie
Specjalizuję się w pracy z lękiem, emocjami, rozwijaniem kompetencji interpersonalnych, poprawą jakości życia
Lęk
Nieprzyjemny stan emocjonalny związany z przewidywaniem nadchodzącego z zewnątrz lub pochodzącego z wewnątrz organizmu niebezpieczeństwa, objawiający się jako niepokój, uczucie napięcia, skrępowania, zagrożenia.
Trening ACT
Emocje
Radzenie sobie z emocjami to umiejętność rozpoznawania własnych emocji oraz emocji innych ludzi, to uświadomienie sobie ich wpływu na nasze zachowania, to zdolność do właściwej reakcji na różne emocje.
Trauma
Relacje
Umiejętności życiowe umożliwiają człowiekowi pozytywne zachowania przystosowawcze, dzięki którym może skutecznie radzić sobie z zadaniami i wymaganiami codziennego życia.
Terapia młodzieży
Głównym celem ACT jest wzmacnianie elastyczności psychologicznej. Elastyczność to zdolność do zauważania i reagowania na własne myśli, uczucia i inne zdarzenia w taki sposób, aby móc podejmować działania zgodne z własnym systemem wartości i celami z nim związanymi.
Trauma lub uraz psychiczny – trwała zmiana w psychice, która spowodowana jest gwałtownym i przykrym przeżyciem. Trauma może oznaczać także to co powoduje w psychice trwałą zmianę, nagłe wzruszenie.
Brak umiejętności budowania dobrych relacji z innymi
Problemy wychowawcze
Poszukiwania swoich mocnych stron
Strata
Agresja i przemoc
Kryzys egzystencjalny
Jeśli masz pytania skontaktuj się ze mną e-mailem lub telefonicznie
881-51-11-51
Warszawa, ul. Balzaka 2
Interwencja kryzysowa - 300 zł
Sesja (1 godz.) - 400 zł
Doradztwo zawodowe - metoda hiszpańska
4 trzygodzinne spotkania grupowe + 3 spotkania indywidualne po 1 godzinie - 1500 zł
Cena obejmuje dojazd do klienta (Warszawa i okolice)
Kinga Łukaszewska
